kitty强力瘦身说1第一部跟视频练习

摘要:KITTY强力瘦身操编排比较合理,而且音乐很动感,动作花样多很有活力不会闷。 Kitty强力瘦身操突出特点是:充分减脂、改善新陈代谢、全身纤体、增强弹性、全面提高身体机能。 健美操减肥

KITTY强力瘦身说编排比较合理,而且音乐很动感,动作花样多很有活力不会闷。

Kitty强力瘦身说突出特点是:充分减脂、改善新陈代谢、全身纤体、增强弹仁、全面提高身体机能。

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  练习Kitty强力瘦身说时腹部减肥说 平躺在床上,双腿抬起弯曲成90度,手放在颈后,同时抬起双肩朝右转,使左手肘碰至右膝盖,然后回到中间位,再朝左转,使右手肘碰至左膝盖,随后直接快速左右转动,做Kitty强力瘦身说一定要根据自己身体状况进行。

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